Objavljeno: 18. februarja, 2026175 besed0.9 min branje

Sestavine:

120 g ovsenih kosmičev

250 ml rastlinskega napitka

1 jabolko

1 čajna žlička cimeta ali kardamoma (po želji)

1 čajna žlička kokosovega olja

1 čajna žlička javorjevega sirupa (količino prilagodite po želji)

1 jedilna žlica posušenega kokosa

Priprava:

V kozico stresemo ovsene kosmiče, rastlinski napitek, cimet. Jabolko razpolovimo in polovico naribamo (brez olupka). Dodamo v kozico k preostalim sestavinam. Na visoki temperaturi segrevamo do vretja, nato zmanjšamo ogenj. Kuhamo do 10 minut in pogosto mešamo, dokler kaša ne postane kremasta. Če želimo, da je kaša redkejša, dodamo še mleko. Medtem ko se ovseni kosmiči kuhajo, v ponvi stopimo kokosovo olje, in ko se spremeni v tekočino, dodamo na kocke narezano drugo polovico jabolka in javorjev sirup. Pražimo 4 minute, dokler se jabolko ne zmehča. Ovsene kosmiče stresemo v skledo in jih okrasimo s praženimi jabolki. Po želji potresemo z več cimeta in polijemo z javorjevim sirupom. Postrežemo takoj. Jih boste poskusili pripraviti že letošnjo jesen?

Čas priprave, kuhe in peke: 25 minut, za 1 osebo

Delite zgodbo na družabnih omrežjih!